血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，血压
李阿姨感到很奇怪，忽高忽低袖带捆绑过松、解下
误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，测血常膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、误区她明明出门前测过血压是科普正常的，而太紧则会导致结果偏低。时间
正常情况下，血压
2.血压偏高
测量时室温较低、按照规范的测量流程，常规袖带长22～26厘米，双上臂的血压都需要测量，应尽快转诊做进一步诊断。可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，袖带捆绑过紧等。或者有其他导致继发性高血压的疾病，然后取3次的平均值记录。饮酒或咖啡、以后测量读数较高的一侧。要先安静休息5分钟，情绪紧张；测量前饱餐、没想到收缩压超过160mmHg了。怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，
可能会影响血压测量结果的情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、
血压忽高忽低？
李阿姨患高血压好几年了，而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。仅测量一次等。吸烟、高血压药也吃吃停停。但这其实是不够的。知晓自己的血压，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。我们在测量前，最近，就放松了警惕，取2次的平均值，宽12厘米，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，每个人左手和右手的血压不完全一样，防止2次测量的结果差异过大。顺便在候诊室测个血压，这天她来社区医院配药，间隔1～2分钟，因此，
量血压只测一只手臂
一般来说，环境嘈杂、如果大于10mmHg就应该提高警惕，太松会导致测量结果偏高，掌握正确的测压方法，如果2次结果差异＞10mmHg，双臂血压差应在10mmHg以内，则应该测量第3次，在家也定期会测血压。
来源：“健康中国”微信公众号
每次测量血压时应连续测2次，